Hatha Yoga Detente

Hatha Yoga Détente est une structure de cours de yoga implantée en Charente (département 16), proposant des séances dans plusieurs communes autour d'Angoulême. Les cours sont dispensés par Frédérique Buisson et Adèle Eude, deux enseignantes qui interviennent dans différentes salles municipales et associatives de la région : à Angoulême (salle Rive de Charente, quai du Halage), à Mornac (complexe sportif), à Saint-Yrieix-sur-Charente (salle Odette Dagnas) et à Vœuil-et-Giget (salle des Hirondelles).

Les disciplines enseignées comprennent le hatha yoga, le yin yoga et le yoga nidra. Les cours s'adressent aussi bien aux adultes débutants qu'aux pratiquants confirmés, avec des créneaux en matinée et en soirée du lundi au jeudi. Des cours spécifiques pour les enfants de 6 à 17 ans sont également proposés le mercredi à Mornac. La saison se déroule de mi-septembre à fin juin, sans séances pendant les jours fériés ni les vacances scolaires.

En complément des cours en salle, la structure organise des stages sous forme de retraites en Normandie, dans les Pyrénées ou dans d'autres régions françaises, ainsi que des ateliers thématiques ponctuels. Un accès à une plateforme de cours en ligne est également disponible. Des séances découverte sont proposées à tarif réduit pour les nouveaux pratiquants.