Coach.hb

HB Training est une structure de coaching sportif personnel installée à Bruxelles, fondée et animée par Hubert, coach certifié EREPS. L'offre repose sur deux disciplines : la boxe, pratiquée à Ganshoren avec travail aux gants, au sac et aux pattes d'ours, et la préparation physique, axée sur la force, le cardio et le gainage selon l'objectif de chaque personne. Les débutants sont acceptés. Le coach intervient en néerlandais, en français, en anglais et en allemand.

Les séances ont lieu dans deux salles : l'une avenue de Tervuren à Etterbeek, consacrée à la préparation physique, l'autre au Clos Saint-Martin à Ganshoren, qui accueille la boxe et la préparation physique. Le coaching peut aussi se faire à domicile, en ligne (bilan téléphonique, programme en PDF, corrections de mouvements par messagerie) ou en entreprise.

La démarche se déroule en trois temps : un bilan initial de 30 minutes, un programme personnalisé associant entraînement et nutrition, puis un suivi de séance en séance avec ajustements. Les formules vont du pack Transformation sur trois mois, avec deux à quatre séances privées par semaine, aux packs de séances individuelles de 10 à 40 séances et aux séances à deux. Un suivi quotidien des repas par messagerie est inclus dans certaines formules. Le studio affiche une note de 5/5 sur la plateforme Superprof.