Tremp4you

Tremp4you est une association sans but lucratif établie à Woluwe-Saint-Lambert, commune de la région bruxelloise. Elle organise des activités physiques destinées à des publics variés : adultes, seniors, enfants et adolescents, avec en complément des activités de bien-être et un volet de sensations fortes pour adolescents et adultes. Les séances sont encadrées par des professionnels du mouvement. L'association met l'accent sur le plaisir de pratiquer, l'échange social et le bien-être, sans aucune logique de compétition.

Les cours se déroulent dans plusieurs salles communales réparties sur la commune, ce qui permet de choisir un lieu proche de son domicile. Le programme adultes et seniors couvre notamment la gymnastique douce, d'entretien ou dynamique, des créneaux réservés aux plus de 65 ans et aux plus de 75 ans, le stretching, le renforcement fesses-abdos-cuisses, le travail spécial dos, le full body training, la zumba et une gymnastique en musique. Les séances ont lieu du lundi au vendredi, en matinée et en fin de journée.

Les adultes et seniors s'inscrivent via un pack saisonnier qui donne accès à l'ensemble des cours de la catégorie. La saison s'étend de fin août à la mi-juin. Une formule Tremp Chez Vous complète l'offre pour des activités proposées à domicile ou sur site. Les inscriptions se font en ligne sur le site de l'association.