Healthpoint

Healthpoint is een trainingscentrum voor personal training en small group training in het centrum van Brugge. De studio werkt met functionele training, een aanpak waarbij oefeningen meerdere spieren en gewrichten tegelijk activeren in plaats van geïsoleerde spiergroepen. Elke training start vanuit een intakegesprek en concrete metingen, waarna samen met de klant een doel wordt bepaald, zoals gewichtsverlies, conditieopbouw, krachttraining, blessurepreventie of sportspecifieke voorbereiding. Op basis daarvan volgt een programma op maat.

Binnen het small groupconcept wordt op afspraak getraind in een kleine groep. Dat combineert de persoonlijke aandacht van een coach met het groepsgevoel en de lagere kostprijs van groepstraining. Personal training is mogelijk individueel of in duo met een partner of vriend, in de studio of bij de klant thuis. De studio richt zich op een gevarieerd publiek met een drukke agenda en plant de sessies vast in, zodat sport deel wordt van het dagelijkse patroon.

Naast training biedt Healthpoint voedingsbegeleiding door een voedingsspecialiste en werkt het met orthomoleculaire voedingssupplementen en eiwitshakes. Het team van coaches rond Tom en Hélène begeleidt zowel indoor als outdoor. Boeken en opvolgen van de voortgang verloopt via een app, waarin ook trainingscredits worden aangekocht.