Context Gym

Context Gym is een fitnesscentrum in Sijsele, deelgemeente van Damme, dat zich richt op personal training en kleinschalige groepstrainingen. De coaches begeleiden klanten naar meer kracht, een betere conditie en een gezondere levensstijl, met een aanpak die wordt afgestemd op de doelen en mogelijkheden van de individuele sporter. Een bijzonder kenmerk is de combinatie van binnen- en buitentraining, waarbij de gym zowel een overdekte ruimte als een buitenzone met professioneel materiaal biedt.

Het aanbod bestaat uit vier onderdelen. Small Group Training vindt plaats in kleine groepen onder begeleiding van een coach, met een flexibel rooster en verschillende formats. Personal Fitness Coaching combineert personal training met online coaching in een persoonlijk traject, bijvoorbeeld gericht op vetverlies, spieropbouw of een betere fitheid. Fitboks is een groepstraining waarin basistechnieken uit het boksen worden aangeleerd en gebruikt voor conditietraining, toegankelijk met of zonder bokservaring. Bij Open Gym kunnen leden zelfstandig trainen, zowel binnen als buiten.

Nieuwe klanten maken eerst kennis tijdens een gesprek waarin een coachingsplan wordt opgesteld. Leden gebruiken daarnaast een eigen app met recepten, workouts en coachingtools. Naast training biedt het team begeleiding bij voeding en dagelijkse energie. De gym is doordeweeks ruim open, met extra mogelijkheden op afspraak, en op zaterdag en zondag in de ochtend.