NCPT

Personal Training is de praktijk van Nicola Ciola, een gediplomeerd personal trainer, sportmasseur en sportmanager die ook zelf aan krachtsport en powerlifting doet. De trainer heeft zelf een groot gewichtsverlies doorgemaakt, onder meer met het oog op een toelating bij Defensie, en volgde daarna de opleiding tot fitnessinstructeur en sportverzorger bij Bloso. Eerdere werkervaring omvat fitnessinstructie bij Club Pellikaan en sportverzorging bij Hubo Limburg United.

Het aanbod bestaat uit personal training op maat, die plaatsvindt in de eigen trainingsruimte in Lanaken (Nicola's Strength & Conditioning Lab), bij klanten thuis of op de werkplek. Daarnaast worden bootcamptrainingen, Learn 2 Run, small team training met vrienden en teamtrainingen voor bedrijven, scholen en verenigingen georganiseerd. De trainingsruimte in Lanaken is naar eigen zeggen uitgerust met functioneel trainingsmateriaal en rekent geen extra maandelijkse instapkosten voor training met een personal trainer. Er is ook een link met een powerlifting club en een functie als head trainer bij Basic-Fit in Genk.

De aanpak is gebaseerd op persoonlijke begeleiding, wetenschappelijk onderbouwde keuzes en het aanleren van vaardigheden waarmee klanten zelfstandig verder kunnen. Er wordt per persoon gezocht naar een trainingswijze die aansluit bij doelen en beperkingen, zodat het resultaat ook na afloop van het traject behouden blijft. De ruimte in Lanaken is enkel op afspraak geopend en ligt centraal, met gratis parkeergelegenheid en busverbindingen.