Healthstudio Julia

Healthstudio Julia is een kleinschalige boutique studio in Nieuw-Vennep, gevestigd aan de Luzernestraat 83M, waar yoga, reformer pilates en leefstijlbegeleiding samenkomen. De studio wordt gerund door Julia, voedingsdeskundige met een achtergrond in orthomoleculaire voeding, die de studio in 2021 opende vanuit de overtuiging dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Het aanbod is gericht op vrouwen die willen werken aan kracht, energie en balans, met aandacht voor de persoon achter de beweging.

Bij de yogalessen staan ontspanning, ademhaling en bewustwording centraal. Het aanbod loopt uiteen van Yin Yoga tot een energieke flow. Reformer pilates wordt gegeven in kleine groepen en is geschikt voor verschillende niveaus, met bijzondere aandacht voor houding en bewuste beweging. Daarnaast biedt de studio coachingtrajecten aan, waarbij voedingsadvies, EMB-bloedtesten en meditatie worden gecombineerd. Het acht weken durende programma Reformer Fit Femme combineert pilates met voedings- en hormooncoaching specifiek voor vrouwen.

Lessen zijn te boeken via het online rooster in de Bsport-app. Er zijn strippenkaarten, losse lessen en maandabonnementen beschikbaar voor zowel yoga als reformer pilates. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een proefles tegen een gereduceerd tarief.