Healthy & Move - CSC

Healthy & Move est une association sportive fondée en 2020, implantée à Maisons-Laffitte (78), qui propose des cours collectifs de fitness, de danse et de marche nordique. Elle intervient sur trois espaces distincts : le POPD rue de la Digue, situé en bord de Seine, le CSC au 99 rue de la Muette à proximité de la piscine, et le Studio 21 au 21 rue Littré sur la commune du Mesnil-le-Roi, décrit comme un espace fitness de taille plus intimiste.

L'offre de cours couvre un large spectre : Cross Training, HIIT, HIIT Cardio, LIA (Low Impact Aerobic), cours de danse dont le Raggafit, Yoga, ainsi qu'une activité récente d'Activité Physique Adaptée (APA) destinée à tout public, encadrée par des enseignants titulaires d'un diplôme spécifique. Au total, l'association comptabilise environ 43 heures de cours hebdomadaires répartis sur ses différentes salles.

L'équipe pédagogique regroupe une quinzaine de professeurs diplômés d'État, sélectionnés pour leurs compétences et leur attention portée à l'intégrité physique des pratiquants. Les cours s'adressent à tous les niveaux, avec une attention particulière portée à la convivialité et au plaisir du mouvement. Pour tout renseignement, le contact se fait par e-mail ou par téléphone.