Hello Studio

Hello Studio est un studio de Pilates Reformer installé à Braine-l'Alleud, chaussée Reine Astrid. Les séances se déroulent en petits groupes, dans un espace lumineux, avec un accompagnement personnalisé. La pratique met l'accent sur le mouvement conscient, le renforcement profond du corps, la respiration, la posture et l'équilibre, sans recherche de performance.

Le Reformer est un appareil spécifique qui permet un travail sans impact, respectueux des articulations, accessible à tous les niveaux et évolutif. Le programme comprend plusieurs cours : une séance d'initiation obligatoire pour les nouveaux membres, un cours hybride mêlant Pilates et musculation, un cours sur jumpboard associant cardio et tonification, un cours ciblant les jambes, les fessiers et les abdominaux, ainsi qu'un cours de récupération. Des séances adaptées sont également proposées aux femmes enceintes ou en post-partum et aux personnes ayant des besoins spécifiques, comme les personnes fragiles, en rééducation ou plus âgées.

Les tarifs reposent sur des cartes de cours, de la séance à l'unité jusqu'aux cartes de 30 séances, avec une formule réduite pour les moins de 21 ans. Les réservations, achats et annulations se font en ligne via le planning du site ou l'application Bsport. Le studio est joignable par téléphone, par message WhatsApp et par e-mail.