Helrum - Närvaro, Rörelse & Vila

Helrum är ett kollektivt rum för rörelse, närvaro och vila i centrala Linköping, på adressen Storgatan 70. Här samlas fristående utövare under samma tak och erbjuder medicinsk yoga, yin yoga, hatha yoga, pilates, meditation, shamansk healing och samtalsterapi – samt återkommande workshops och events som breathwork, qigong, taiji och yoga nidra.

Lokalen är 130 kvadratmeter med högt i tak och ett glastak som släpper in dagsljus, en yogasal på 70 kvadratmeter för upp till 20 deltagare, ett avskilt samtalsrum och en lounge för vila före eller efter pass.

Det som skiljer Helrum från en vanlig studio är modellen: istället för ett fast schema driver självständiga utövare sina egna verksamheter i lokalerna, vilket ger ett brett och varierat utbud under ett och samma tak. Bokning sker direkt hos respektive utövare via deras profil på hemsidan.

Passar dig som söker lugna och meditativa träningsformer, är nyfiken på holistiska metoder, eller vill kombinera rörelse med reflektion och återhämtning.