mayu yoga & hälsa

Mayu yoga & hälsa är ett litet hälsocenter i Vasastan i Linköping som samlar yoga, meditation, ayurveda och kroppsbehandlingar under ett tak. Utbudet spänner från yogatimer och privat yoga till meditationskursen Medveten Närvaro och ayurvedisk hälsovägledning, liksom behandlingar som indisk huvudmassage och marmabehandling. Därtill finns evenemang som Söndagsdans.

Stämningen är personlig och intim – verksamheten drivs av en enskild lärare och vägledare, vilket ger ett individuellt fokus snarare än storskaliga gruppklasser.

Det som särskiljer mayu är kombinationen av indisk visdomstradition och praktisk hälsovägledning: ägaren är utbildad ayurvedisk hälsovägledare och yoga- och meditationslärare, och integrerar dessa discipliner i ett sammanhängande erbjudande. Passar dig som söker ett mer holistiskt alternativ till det vanliga gymmet och vill arbeta med välmående på flera nivåer samtidigt.