MEJA Hälsoteam

MEJA Hälsoteam är ett litet hälsocenter i Ekkällan, Linköping, med ett brett utbud som spänner från yoga och träning till gongbad och mindfulness. På yogasidan finns ett ovanligt varierat program: MediYoga, Lymf Yoga, Yoga Nidra, YinYoga, Hormony Yoga, SeniorYoga, Yoga Relax och Yogaterapi. Träningsutbudet omfattar Cirkelträning, Karobics, Rörlighetsträning, Självförsvar och Personlig träning, och det finns även drop-in-möjlighet med klippkort.

Stämningen är familjär och lugn — studion beskriver sig själv som ett litet hälsoföretag med omsorg om den enskilda besökaren, och efter passen finns en lounge för fika och umgänge. Instruktörsledd undervisning i mindre grupper verkar vara normen. Det som skiljer MEJA ut från ett vanligt träningscenter är kombinationen av terapeutiska yogaformer, gongbad och gongterapi under ett tak, tillsammans med mer rörelsebaserad träning.

Passar dig som söker ett allsidigt hälsocenter i Linköping där mjukare, återhämtande klasser som Yoga Nidra eller MediYoga går hand i hand med träning och självförsvar — och gärna trivs i en lugn, omhändertagande miljö.