Here & Now Yoga

Here & Now Yoga ist ein inhabergeführtes Yogastudio im Mannheimer Stadtteil Lindenhof. Die zertifizierte Yogalehrerin Thuy – ausgebildet mit 500 Stunden Zertifizierung – leitet Kurse in Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszientraining, Pilates und Wirbelsäulengymnastik. Ergänzend hält sie eine Ausbildung als Ernährungsberaterin. Das Studio richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, legt jedoch besonderen Wert auf altersgerechte Angebote für Teilnehmende ab 50 und 60 Jahren.

Der eigene Übungsraum trägt den Namen Om Shanti und befindet sich in Lindenhof. Dort finden Gruppenklassen mit maximal drei Personen sowie Einzelstunden statt, sodass jede Einheit individuell auf die körperlichen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt werden kann. Zusätzlich werden Kurse in Kooperation mit der Mannheimer Abendakademie angeboten sowie Online-Unterricht per Zoom. In der warmen Jahreszeit finden Outdoor-Einheiten im Schlossgarten oder am Rheinufer statt.

Unternehmen können über ein betriebliches Gesundheitsprogramm Yoga- und Meditationskurse für ihre Belegschaft buchen, die steuerlich gefördert werden können. Gutscheine und Geschenkkarten sind ebenfalls erhältlich. Buchungen und Anmeldungen erfolgen direkt per Telefon oder WhatsApp.