Isabell Auch – Yoga und ganzheitliches Stimmtraining

Isabell Auch bietet in Mannheim ein ganzheitliches Programm aus Yoga und Stimmtraining an. Im Mittelpunkt stehen klassisches Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra — Praktiken, die auf Körperwahrnehmung, Atemarbeit und innere Ruhe ausgerichtet sind. Die Kurse finden als Präsenzkurse in der Innenstadt (R7, 23) sowie als Online-Kurse statt, sodass eine Teilnahme ortsunabhängig möglich ist.

Ein besonderes Merkmal des Angebots ist die Verbindung von Yoga mit ganzheitlichem Stimmtraining. Themen wie Selbstausdruck, Atemführung, Sprechen ohne Anstrengung und die Nutzung der Stimme als Kommunikationsmittel werden dabei individuell und in Gruppenformaten behandelt. Ergänzend werden Workshops und Ausbildungswochenenden angeboten, etwa zur Vertiefung von Yin Yoga oder zu Yoga rund um Schwangerschaft und Wochenbett — letzteres richtet sich an Yogalehrende, Hebammen und werdende Mütter.

Die Kurse sind in der Regel auf acht Termine ausgelegt und kosten 126 Euro pro Kursblock. Einstieg und Probestunden sind jederzeit möglich. Für Interessierte steht ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch zur Verfügung. Telefonische Erreichbarkeit besteht montags bis freitags.