HERZRAUM Luzern

Der HERZRAUM in Kriens bei Luzern ist ein gemeinschaftlich genutzter Raum für Yoga, Körperarbeit und achtsame Begleitung. Er liegt am Rand der Neustadt, direkt am Radweg zwischen Neubad und Südpol. Im Mittelpunkt stehen die Balance von Körper, Geist und Seele, Selbstfürsorge sowie Gemeinschaft und Begegnung. Yogamatten, Decken und Kissen sind vorhanden, ebenso eine Garderobe und ein WC.

Das Kursangebot wird von mehreren selbstständig arbeitenden Yogalehrerinnen gestaltet. Der Stundenplan reicht von sanftem Hatha-Yoga über Yin-Yoga und Hatha-Yoga für Frauen bis zu Ayur-Yoga und findet an mehreren Wochentagen am Vormittag und am Abend statt. Jede Anbieterin führt eigene Abos und eigene Buchungen, weshalb Details zu Preisen und Anmeldung auf den persönlichen Websites der Lehrerinnen zu finden sind.

Neben Yoga gibt es Angebote rund um Mama und Baby, etwa Geburtsvorbereitung, Babymassage und mentale Begleitung. Der Bereich Begleiten und Berühren umfasst unter anderem Klangarbeit, ayurvedische Massage, Hypnose und Coaching sowie holistische Begleitung. Dazu kommen Workshops, Yoga-Specials und weitere Events. Der Raum kann zudem gemietet werden.