HITIO Gym Tavira

O HITIO Gym Tavira é um ginásio com vertente de artes marciais, situado na Rua da Porta Nova, a cerca de dois minutos a pé da ponte romana. O espaço combina equipamento para treino de força e resistência com um calendário de aulas de grupo, e tem uma oferta pensada para famílias, com aulas de artes marciais a partir dos 5 anos de idade.

As instalações incluem zona de cardio, zona de pesos livres, zona funcional, estúdio para treinos em grupo, ringue de boxe, sauna, massagens, balneários com duches e cacifos, lounge de relaxamento, loja e WiFi. O plano de aulas abrange modalidades como Tiger (programa para crianças dos 5 aos 7 anos), taekwondo, boxing, kickboxing, jiu-jitsu brasileiro, thai boxing, yoga, karate, fitness boxing e crosstraining. O programa Tiger funciona por competências semanais, com listas coloridas atribuídas no final de cada aula e cerimónias de atribuição de cintos a cada nove semanas.

A equipa recebe novos membros com uma sessão de avaliação gratuita e disponibiliza personal trainers. Existem soluções flexíveis de acesso, incluindo passes diários e semanais, adequadas a quem fica poucos dias ou semanas na zona. O pessoal e os personal trainers falam português e inglês. O ginásio funciona como negócio local e familiar, aberto a pessoas de diferentes idades e níveis de condição física.