HM GYM

HM GYM je menší nezávislé studio a posilovna v Mělníku, která vznikla z myšlenky dvou kamarádů a spolužáků, kteří chtěli vybudovat místo ke cvičení ve stylu garážové posilovny. Původní skromné prostory se brzy ukázaly jako nedostatečné, a proto se provoz přestěhoval do téměř stoletého skladu ovoce, který prošel více než rok trvající rekonstrukcí.

Současné prostory zahrnují tři podlaží se zaměřením na různé styly cvičení. Ve sklepním patře je vybavení pro silový trénink s dřepovacími konstrukcemi a vzpěračskými platformami. Střední patro je největší a nabízí posilovací stroje značky Hoist pro procvičení všech partií těla. Horní patro slouží k aerobnímu cvičení i protahování a nachází se v něm tatami, boxovací pytel, airbike a rotopedy. K dispozici je také solárium.

Součástí nabídky jsou skupinové lekce, například bodystyling, latino fitness nebo jumping, které vedou zkušení lektoři. Pro individuální práci je k dispozici čtveřice osobních trenérů, kteří se věnují tvarování postavy, redukci váhy, nápravě pohybového aparátu, silovému trojboji, kettlebellům i mobilitě. Studio je otevřené v pracovní dny od 8:00 do 21:00 a o víkendu od 9:00 do 20:00. Sídlí na adrese Havlíčkova 305 v Mělníku.