Hollywood Greg-Gym- de Ridder Gregory

Hollywood Greg-Gym est une salle de sport indépendante située à Argelès-sur-Mer, dans les Pyrénées-Orientales. Elle est dirigée par Gregory de Ridder, ancien sportif de niveau international, qui accompagne les adhérents dans leur pratique sportive et leur progression physique. L'établissement s'adresse à un public varié, des débutants complets aux sportifs confirmés, en passant par les personnes souhaitant se préparer à des concours de recrutement dans la police, la gendarmerie ou l'armée.

L'offre de la salle repose principalement sur la musculation, avec des plans d'entraînement individualisés adaptés à l'âge, au niveau et aux objectifs de chaque pratiquant. Des cours collectifs sont également proposés, notamment du body cross et de la boxe. Un accompagnement en diététique sportive complète le suivi, avec des conseils portant sur l'alimentation, la gestion du poids et les mécanismes nutritionnels liés à l'effort. Des créneaux spécifiques sont aménagés le matin pour les personnes plus âgées.

La salle met à disposition du matériel de musculation classique ainsi que des équipements de cardio, dont des home trainers pour les pratiquants de cyclisme ou de triathlon. Les membres bénéficient, dans le cadre du même abonnement, d'un accès aux cours collectifs et aux conseils personnalisés du coach Gregory.