Hot Pilates Vienna

Hot Pilates Vienna ist ein Studio für Inferno Hot Pilates in der Gumpendorfer Straße im sechsten Wiener Gemeindebezirk, nahe der U-Bahn-Station Neubaugasse. Die Einheiten dauern 60 Minuten und finden in einem auf etwa 35 °C und 40 % Luftfeuchtigkeit beheizten Raum statt. Das Training verbindet intensive und zugleich gelenkschonende Übungen und legt den Schwerpunkt auf Gesäß-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, die im Alltag durch langes Sitzen oft zu kurz kommt.

Der Stundenplan umfasst unter anderem Total-Body-HIIT für den Einstieg, Power-HIIT auf fortgeschrittenem Niveau, Sculpt-und-Slide-Einheiten, ein Beine-und-Gesäß-Format sowie Hot Vinyasa. Die Kurse laufen morgens, nachmittags und abends. Unterrichtet wird von einem festen Team, das nach Angaben des Studios nach dem Konzept von Gabriella Walters ausgebildet und zertifiziert ist. Inhaberin Tammy leitet das Studio und unterrichtet auch selbst.

Zum Betrieb gehört ein zweites, verbundenes Studio für Bikram Yoga am Schottenring im ersten Bezirk. Die Karten gelten in beiden Studios. Neben Hot Pilates gibt es ein Angebot an Hot Yoga sowie Shiatsu und Massage. Gebucht wird über die Plattform Eversports, wobei Mitglieder mit aktiver Mitgliedschaft Kurse im Voraus reservieren können. Außerdem werden Geschenkgutscheine angeboten.