House Fitness Studio

Το House Fitness Studio είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στη Λάρισα, με έδρα στην οδό Ηφαίστου 9. Λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή και το Σάββατο πρωί, και οι προπονήσεις γίνονται υπό την επίβλεψη γυμναστών με σπουδές στη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό.

Οι υπηρεσίες καλύπτουν διαφορετικά μεγέθη ομάδας. Τα ολιγομελή τμήματα Semi Group φιλοξενούν από 1 έως 4 άτομα με εξειδικευμένο πρόγραμμα ανά άτομο, ενώ η προπόνηση Personal γίνεται σε σχέση ένας προς έναν με αποκλειστικό προπονητή. Το Spinning πραγματοποιείται με ειδικά ποδήλατα εσωτερικού χώρου και παρουσιάζεται ως επίσημο κέντρο spinning, με πιστοποιημένους εκπαιδευτές. Το Pilates γίνεται σε μικρές ομάδες 1 έως 2 ατόμων πάνω σε εξοπλισμό Pilates, με στόχο την ισορροπία και τη στάση του σώματος.

Στις υπηρεσίες περιλαμβάνεται και το FMS, ένα σύστημα αξιολόγησης που βοηθά στον εντοπισμό κινητικών δυσλειτουργιών, επίσης σε προσωπική βάση. Η ομάδα αποτελείται από 5 γυμναστές και γυμνάστριες, μερικοί από τους οποίους διαθέτουν μεταπτυχιακό στην ιατρική. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας, και το στούντιο προσφέρει επίσης ξενάγηση στους χώρους του κατόπιν επικοινωνίας.