Hr. og Fru Muskel I/S
- Kategori
- PT-studio, Wellness, Styrketræning
- Sted
- Hjortespring, Herlev
Hr. og Fru Muskel er et personligt trænings- og coachingunivers drevet af Frederik og Anne Sofie – henholdsvis Team Danmark-atlet og fysioterapeut med kandidatgrad i Idræt og Sundhed. Studiet tilbyder skræddersyede forløb med personlig træning, kostvejledning og online coaching i Silverback Sportsgym i Høje Gladsaxe.
Fokus er på varige resultater gennem evidensbaseret træning og målrettet ernæring – uanset om målet er vægttab, øget muskelmasse eller en sundere livsstil.
Åbningstider
- Man–Fre
- 08:00-16:00
Billeder fra studioet
Anmeldelser på Studiomaps
Ingen anmeldelser endnu — har du trænet her? Vær den første til at fortælle.
Lignende studios
Guides der hjælper dig med at vælge
Alle guides
Hvad koster en personlig træner i København? Prisguide 2026
Priserne på personlig træning i København svinger fra omkring 500 til over 1.000 kr. per session afhængigt af format, forløb og trænerens erfaring. Vi gennemgår de typiske prismodeller, hvad der bør være inkluderet, og fremhæver nogle af byens højest vurderede PT-studier.
Sådan booker du prøvetime hos et boutique-studio
1 270 danske studier har lige nu et introtilbud. Her er de fire slags prøvetimer, hvordan du booker uden at lave de tre klassiske fejl, og hvad du skal lægge mærke til, mens du er der.
Sådan vælger du det rigtige træningsstudio — 7 ting at tjekke inden din første time
Yoga, pilates, CrossFit eller kampsport? Syv konkrete ting at tjekke — fra prøvetimer og holdstørrelse til binding og beliggenhed — inden du vælger studio i København.