Huset Namaste v/ Mia Martinez

Huset Namasté i Farum er drevet af Mia Martinez, der siden 2015 har undervist i yoga og tilbudt holistiske behandlinger. Studiet holder til på Farum Hovedgade 54 og fungerer i dag inden for fællesskabet HeartMind, hvor Mia fortsat tilbyder yoga, en-til-en sessioner og workshops i begrænset omfang.

På holdene underviser Mia i Yin Yoga & Flow, Blid Yoga og Restorativ Yoga på små hold med 7-11 deltagere, hvilket giver god plads til individuel vejledning. Ud over holdtræning tilbydes en-til-en sessioner i Yoga Nidra, spirituel vejledning, healing, klangmassage med aromaterapi og chakraafbalancering. De healende cirkler med klangmeditation samler deltagere til fælles meditation med klangskåle og lydhealing. Atmosfæren er rolig og nærværende — der er tid til en kop te ved det lange træbord efter timerne, og stemningen er bevidst uformel og tryg. Det der adskiller Mia fra et traditionelt yogastudie er kombinationen af yogaundervisning og dybere holistiske forløb, hvor healing, clairvoyance og livsvejledning indgår som ligeværdige tilbud.

Godt for dig, der søger mere end fysisk træning — hvad enten du er nybegynder i yoga, er nysgerrig på lydhealing eller ønsker et individuelt forløb med fokus på indre balance og personlig udvikling.