HYGIA Ladies Braunschweig

HYGIA Ladies Braunschweig ist ein reines Damenfitnessstudio im Braunschweiger Stadtgebiet. Es richtet sich an Frauen, die Fitness, Wohlbefinden und Entspannung unter einem Dach suchen. Das Trainingsangebot umfasst Kraft- und Cardiogeräte sowie einen vollelektronischen EGYM-Zirkel und Power Plate. Qualifizierte Trainerinnen begleiten die Mitglieder individuell bei ihren sportlichen Zielen.

Das Kursangebot ist breit gefächert und deckt viele Bereiche ab: Von Pilates, Yoga und Yin Yoga über Zumba und Step Aerobic bis hin zu Les Mills-Formaten wie Bodypump, Body Balance und Core sowie funktionellen Einheiten wie TRX und Functional Training. Der wöchentliche Kursplan ist straff strukturiert und bietet täglich mehrere Einheiten zu verschiedenen Tageszeiten.

Neben dem Sport steht auch Wellness im Mittelpunkt: Eine Saunalandschaft mit Schwalldusche, Ruheraum und Außenbereich lädt zur Erholung ein. Ein Solarium sowie eine Lounge mit Kaffee- und Getränkeflatrate ergänzen das Angebot. Mitglieder erhalten zudem Zugang zu weiteren HYGIA- und Fitnessland-Standorten in der Region. Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining kann online gebucht werden.