MTV Fitnessstudio

Das MTV Fitnessstudio in der Braunschweiger Innenstadt ist Teil des Männerturnvereins Braunschweig und befindet sich in der Güldenstraße 11. Das Studio richtet sich an ein breites Publikum und legt besonderen Wert auf gesundheitsorientiertes Training — ob präventiv, rehabilitativ, fitnessorientiert oder leistungsbezogen. Zur Ausstattung gehören Kraft- und Ausdauergeräte, ein Freihantelbereich sowie ein Functional-Bereich. Ergänzt wird das Angebot durch einen Wellnessbereich mit Trockensauna, Dampfbad und Ruheraum.

Das Trainerteam setzt sich aus lizenzierten Übungsleitern, Diplomsportlehrern, Fitnessökonomen und Sporttherapeuten zusammen. Neben individuell abgestimmten Trainingsplänen werden Leistungsdiagnostik, Muskelfunktionsprüfungen und indikationsspezifische Programme etwa nach Operationen oder bei Beschwerden wie Arthrose angeboten. Die Vertragslaufzeiten beginnen bei drei Monaten mit einer Kündigungsfrist von sechs Wochen zum Quartalsende. Eine Mitgliedschaft im Studio schließt gleichzeitig eine Vereinsmitgliedschaft beim MTV ein, wodurch Zugang zu einem umfangreichen Kursangebot in weiteren Sportarten besteht.

Für Jugendliche ab 14 Jahren gibt es ein spezielles Schülerfitness-Programm. Interessierte können ein Probetraining vereinbaren, das neben einer Geräteeinweisung auch eine Körperzusammensetzungsanalyse, Mobilitätstests und die Diagnose möglicher Fehlstellungen umfasst.