Idas Yoga

Idasyoga er et yogastudie i Svendborg, drevet af Ida, der har lokaler i Idas Hus i byen. Undervisningen tager udgangspunkt i, at ansvar for egen sundhed og gode vaner er vejen til trivsel, snarere end skyld og pres. Ud over den ugentlige yogatræning tilbydes forløb med større fordybelse i praksis, med fokus på ro, åndedræt og kropsbevidsthed.

Stedet henvender sig til både nybegyndere og øvede, der ønsker at arbejde med yoga som en langsigtet, personlig praksis.