IMBELLEM. Dordrecht

Imbellem is een bewegings- en fitnesscentrum in Dordrecht, opgericht door Roel Bruinhof. De aanpak van Imbellem onderscheidt zich doordat training wordt gecombineerd met aandacht voor herstel, voeding en mentale begeleiding. Het concept draait om drie pijlers: practical fitness, pijnvrij leven en mentorship. De naam van de studio verwijst naar het idee van volledig herstel en sterker terugkomen.

Het trainingsaanbod bestaat uit individuele groepssessies en personal training. Bij de groepssessies werkt elke deelnemer volgens een eigen persoonlijk programma, terwijl de lessen toch in een groepsverband plaatsvinden. De sessies richten zich op mobiliteit, flexibiliteit, krachtbalans, conditie en techniek. Voor iedere groep staat een vaste coach, aangeduid als Imbellem Professional, die de cliënten persoonlijk kent en het programma afstemmt op individuele mogelijkheden en beperkingen.

Naast het reguliere trainingsaanbod begeleidt Imbellem mensen bij herstel van blessures, revalidatie en het voorkomen of overwinnen van een burn-out. De studio werkt hierbij samen met of aanvullend op medische behandelaars zoals fysiotherapeuten. Nieuwe geïnteresseerden kunnen een kosteloze discovery call of adviesgesprek inplannen om kennis te maken met de werkwijze.