Immanis Crossfit

Immanis CrossFit est une box de CrossFit située au 13 rue Pierre et Marie Curie à Ostwald, dans le sud de l'agglomération strasbourgeoise. L'établissement propose des séances encadrées par des coachs diplômés, dans des groupes limités à douze personnes maximum. Les cours durent entre 45 minutes et 1h30 selon la discipline choisie, et s'adressent à tous les niveaux de pratique.

Le programme comprend plusieurs formats : le CrossFit classique, basé sur des mouvements fonctionnels variés à haute intensité ; le HIIT, axé sur l'effort cardiovasculaire sans charges lourdes ; le STAMINA, orienté vers la préparation aux compétitions Hyrox ; et le Tactical, associant fitness fonctionnel et tir avec répliques laser dans l'esprit des Tactical Games. Des cours adaptés aux enfants et adolescents (Kids dès 7 ans, Teens) sont également proposés le mercredi et le samedi.

Toute nouvelle personne souhaitant intégrer la box doit obligatoirement commencer par un pack initiation qui permet d'acquérir les bases techniques du CrossFit en cours particulier avec un coach. L'abonnement mensuel donne accès à l'ensemble des cours ainsi qu'à l'open gym. Des tarifs réduits sont prévus pour les forces de l'ordre, les pompiers, les militaires, les étudiants et les couples. La réservation des cours s'effectue via l'application Resawod.