Indivico

indiviCo ist ein privates Trainingszentrum in Zumikon im Kanton Zürich, das Personal Training, Gruppentraining und Jugendtraining anbietet. Der Schwerpunkt liegt auf individuell zugeschnittenen Konzepten, die sich an den Zielen und am Tempo der einzelnen Kundinnen und Kunden orientieren. Typische Anliegen sind Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Gewichtshaltung, Verletzungsprävention und Reha sowie eine allgemeine Verbesserung der Lebensqualität. Die Trainings sind polysportiv aufgebaut und verbinden Kraft- und Funktionstraining mit Elementen aus verschiedenen Kampfsportarten.

Ergänzend umfasst das Angebot Personal Coaching, Body Mental Treatment sowie Kurse zu Selbstverteidigung und Personensicherheit. Diese richten sich an Schulen, Unternehmen und Privatpersonen. Auf Wunsch finden Einzeltrainings auch bei den Kunden zu Hause statt, die Anfahrt wird nach Aufwand verrechnet. Zudem steht im Haus ein Praxisraum zur Miete bereit, etwa für Massage und Behandlungen.

Das Trainingszentrum ist bewusst klein gehalten und bietet eine private Atmosphäre ohne Wartezeiten an den Geräten. Die Ausstattung deckt sowohl Kraft- als auch Kampfsporttraining ab. Rückmeldungen von Kundinnen und Kunden beschreiben die Räume als hell und gepflegt und das Training als abwechslungsreich, fordernd und auf individuelle Bedürfnisse eingehend. Für Kinder und Jugendliche gibt es eigene Gruppen, die am Mittwoch und Freitag trainieren.