Infrarood Fitness Soest

Infrarood Fitness is een boutique fitnessstudio voor vrouwen, opgericht in 2014 door Monique Solleveld. De studio heeft twee vestigingen: één in Bussum en één in Soest. Het concept is gebaseerd op korte trainingssessies van 30 minuten in individuele infraroodcabines, waarbij de warmte de spieren soepeler maakt en het calorieverbruik verhoogt. Elke training wordt persoonlijk begeleid en afgestemd op het lichaam en de doelen van de deelneemster.

Het trainingsaanbod omvat zeven disciplines: Zone Training (gericht vetverbranding), Hot Pilates, Reformer Pilates, Yin Yoga, Conditie Training, Ladies Personal Training en een speciaal programma voor pijn- en blessurevrij trainen. Daarnaast organiseert de studio maandelijkse Yin Yoga-workshops van 75 minuten. De studio richt zich op vrouwen die bewust bezig zijn met gezondheid en vitaliteit, ook bij fysieke klachten of een actieve leefstijl op latere leeftijd.

Deelnemers kunnen kiezen uit een abonnement, een strippenkaart of losse sessies. Nieuwe leden starten met een privé proefles inclusief intake en adviesgesprek. De sfeer is rustig en kleinschalig, zonder de drukte van een reguliere sportschool. Het team in beide vestigingen bestaat uit gekwalificeerde trainers met achtergronden in pilates, yoga, fitness en welzijnstherapie.