InzichtMeditatie Antwerpen

InzichtMeditatie Antwerpen, afgekort IMA, is een meditatie-organisatie die inzichtmeditatie (vipassana) en de Dhamma toegankelijk wil maken. De beoefening is geworteld in de Theravada-boeddhistische traditie. De nadruk ligt op opmerkzaamheid, wijsheid en compassie, aangevuld met metta, de beoefening van liefdevolle vriendelijkheid. IMA werkt non-hiërarchisch en laagdrempelig, met aandacht voor ethisch handelen, verbinding, openheid, gedeelde verantwoordelijkheid en een inclusieve groep.

Het aanbod bestaat uit regelmatige bijeenkomsten om samen in stilte te mediteren, onder meer in het Groot Seminarie in Mechelen. Daarnaast zijn er online zondagbijeenkomsten met de Dhamma-leraar Ayya Virañani, dhammatalks, een Daily Dhamma en een maandelijkse oefengroep voor Insight Dialogue, een vorm van meditatie waarbij luisteren en spreken deel van de oefening zijn. Ook stiltewandelingen, een yogadag in stilte en de actie Stilte voor de wereld, samen met andere sangha's, horen bij het programma.

Voor wie wil verdiepen organiseert IMA retraites, zoals een Anicca-weekendretraite en stadsretraites met Ayya Virañani. Er is ook een retraitekalender en de organisatie brengt reizen naar Myanmar in beeld. Een agenda met komende activiteiten en een nieuwsbrief houden deelnemers op de hoogte.