Hoeveel studio's voor breathwork zijn er in Antwerpen?
+
Op Studiomaps.app staan 5 breathworkstudio's in Antwerpen. Ze zitten verspreid over verschillende wijken: Theaterbuurt, Antwerpen-Noord, De Zepten-Zilverbeek, Markgrave en Brecht. Het aanbod is dus beperkt, en daardoor is het handig om vooraf de lesdagen en locaties te vergelijken.
In welke wijk van Antwerpen vind je breathwork?
+
Er is geen wijk met een duidelijke concentratie: elk van de 5 studio's zit in een andere buurt. Yoga with V. zit in de Theaterbuurt, 2060FLOW in Antwerpen-Noord en The Somatic Studio in De Zepten-Zilverbeek. In Markgrave en Brecht vind je eveneens een aanbieder.
Welke breathworkstudio's in Antwerpen zijn het bekendst?
+
Op Studiomaps.app staan onder meer Yoga with V. (Theaterbuurt), 2060FLOW (Antwerpen-Noord), The Somatic Studio (De Zepten-Zilverbeek) en InzichtMeditatie Antwerpen (Brecht). Veel van deze studio's combineren breathwork met yoga, meditatie of somatische oefeningen. Bekijk per studio het actuele lesaanbod.
Is breathwork geschikt voor beginners?
+
Ja, je hebt geen ervaring of conditie nodig. Een sessie bestaat meestal uit liggen of zitten en bewust ademen in een bepaald ritme, onder begeleiding van een instructeur. Heb je hartproblemen, hoge bloeddruk, epilepsie of ben je zwanger, vraag dan eerst advies aan je huisarts.