2060FLOW

2060FLOW is een yogastudio van Carina Van Raemdonck in Antwerpen, met lessen in Antwerpen Noord en Antwerpen Zuid. Het aanbod bestaat uit groepslessen en privésessies, aangevuld met een corporate yogaprogramma voor bedrijven. De lessen zijn bedoeld voor mensen van elk niveau, ook voor absolute beginners, en worden gegeven in het Nederlands of in een mix van Nederlands en Engels.

De groepslessen vinden plaats op maandagavond in de Badzaal van Het Oude Badhuis aan het Stuivenbergplein en op woensdagavond en vrijdagochtend in Yogashala in Antwerpen Zuid. Op het rooster staan onder meer Vinyasa all levels, een actieve les met zonnegroeten en veel variatie, Yin yoga, een langzame les waarin houdingen drie tot vijf minuten worden aangehouden, en Morning flow. Sommige lessen zijn hybride, zodat deelname ook online vanuit huis mogelijk is. Matten en props zijn in de studio aanwezig. Voor beginners worden regelmatig aparte reeksen georganiseerd, en in samenwerking met Buurtsport Antwerpen is er laagdrempelige yoga voor vrouwen uit Antwerpen Noord.

Naast yoga biedt de studio shiatsumassages en breathwork aan, waarbij in een ademcirkel met verbonden ademhaling wordt gewerkt. Ook worden retreats en events georganiseerd, waaronder een midzomer yogaretreat in de bergen in juni 2027. Tijdens de zomer worden in de buurt buitenlessen gegeven op de Stuivenbergsite.