Iyengar Yoga Antwerpen

Iyengar Yoga Antwerpen, ook bekend als iYoga, is een yogastudio in Antwerpen-Zuid. De studio ligt achter de huizen in een voormalige paardenstal en beslaat een ruimte van ongeveer 60 m2, met een aparte kleedruimte en twee toiletten. Het pand beschikt over een overdekte fietsenstalling. De ligging is rustig, ondanks de nabijheid van het stadscentrum.

De lessen volgen de Iyengar-methode, met aandacht voor houding, kracht, soepelheid en ontspanning. Het aanbod omvat basislessen en algemene lessen van 60, 90 of 120 minuten, lessen voor gezond ouder worden, pranayama en ademlessen. Daarnaast zijn er lessen op level 1, 2 en 3 en maandelijkse themalessen, onder meer over omgekeerde houdingen en het immuunsysteem. Veel lessen zijn hybride en kunnen zowel in de studio als online gevolgd worden. Er is plaats voor beginners en voor wie al jaren oefent.

Het team bestaat uit gecertificeerde en in opleiding zijnde Iyengar-leraren, onder wie oprichtster Ann Brosens, die in 2002 het Iyengar Yoga Centrum opende en het level 3-certificaat behaalde. Samen met Ilythyia De Ligniere richtte zij in 2012 de vzw Praan op. Lessen worden gegeven door onder anderen Ann, Ilythyia, Eric, Sonia, Lies en Lien. Reserveren en kaarten kopen gebeurt via het boekingssysteem Momoyoga. Een proefles naar keuze is gratis.