Iron Church

Iron Church to kameralne studio treningowe w Zielonej Górze, w którym podstawą zajęć jest trening funkcjonalny z kettlebell. Poza nim w grafiku znajdują się zajęcia z mobilności i siły, pilates łączony z kettlebell, zajęcia dla kobiet po ciąży, pole dance oraz krav maga. Oferta obejmuje także treningi dla dzieci i młodzieży, między innymi krav maga dla najmłodszych oraz zajęcia ninja kids, a dla kobiet samoobronę prowadzoną według systemu krav maga.

Zajęcia prowadzi zespół instruktorów związanych ze szkołą StrongFirst oraz z Centrum Kettlebell Polska, które współtworzy właściciel ośrodka. Poziomy grup są zróżnicowane: w grafiku widnieją grupy dla początkujących i zaawansowanych, a część treningów skierowana jest do osób z siedzącym trybem pracy, które chcą poprawić wzorce ruchowe i ogólną sprawność. Instruktorzy deklarują indywidualne dopasowanie ćwiczeń do potrzeb uczestników, a studio zapewnia gwarancję satysfakcji z możliwością zwrotu pieniędzy.

Tygodniowy grafik obejmuje zajęcia poranne w wybrane dni, zajęcia popołudniowe i wieczorne od poniedziałku do czwartku, a także treningi w sobotę i niedzielę. Wstęp na zajęcia opiera się na miesięcznych karnetach z ograniczoną liczbą wejść w tygodniu, dostępny jest również karnet rodzinny dla dwóch osób, na przykład rodzica z dzieckiem lub pary.