Iron Flex

Iron Flex ist ein Fitnessstudio in Seligenstadt, das sich auf Krafttraining, Functional Training und HYROX-Vorbereitung spezialisiert hat. Das Studio befindet sich in der Franz-Hell-Straße 1 im Gewerbegebiet und ist damit gut erreichbar aus umliegenden Orten wie Hainburg, Mainhausen, Kahl am Main, Hanau und Rodgau. Der Self-Check-In ermöglicht täglichen Zugang von 6 bis 23 Uhr; während der betreuten Zeiten ist ein Team vor Ort.

Der Maschinenpark umfasst Geräte von 16 verschiedenen Herstellern, darunter Prime, Hammer Strength, Gym80, Nautilus, Cybex, Panatta und Concept2. Die Auswahl folgt dem Prinzip, für jede Muskelgruppe unterschiedliche Hebelverhältnisse und Widerstandskurven anzubieten, anstatt eine einheitliche Geräteserie aufzustellen. Ergänzt wird der Kraftbereich durch einen Freihantelbereich mit Racks sowie Cardiogeräte wie Laufbänder, StepMills, Ruderergometer und Bikes.

Die Functional Area mit Kunstrasenbahn, Schlitten, Kettlebells und Sandbags bildet die Grundlage für die HYROX-Kurse, die an vier festen Terminen pro Woche stattfinden. Die Einheiten sind für Einsteiger und Fortgeschrittene skalierbar. In jeder Mitgliedschaft sind Getränkeflat, Duschen und Parkplätze direkt am Studio ohne Aufpreis enthalten. Eine Anmeldegebühr wird nicht erhoben.