Iyengar Yoga - Eva Bube

Das Iyengar Yoga Studio von Eva Bube liegt im Leipziger Stadtteil Schleußig, untergebracht in einem ehemaligen Industriegebäude. Der helle, ruhige Kursraum bietet eine konzentrierte Atmosphäre für die Yogapraxis, und ein stiller Innenhof lädt nach dem Unterricht zum Verweilen ein. Die Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr ist gut, die Haltestelle Rödelstraße der Tram 1 und 2 befindet sich in unmittelbarer Nähe.

Im Mittelpunkt steht die Methode nach B.K.S. Iyengar, die exaktes anatomisches Wissen mit philosophischen Grundlagen verbindet. Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Decken unterstützen die korrekte Ausführung der Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Das Angebot richtet sich an Menschen aller Alters- und Fitnessstufen, von Anfängern bis zur Mittelstufe, mit eigenen Kursen für Personen ab 55 Jahren. Einige Kurse sind als Hybridformate konzipiert und ermöglichen die Online-Teilnahme.

Eva Bube ist seit 2010 als zertifizierte Iyengar-Yogalehrerin tätig und Mitglied im Berufsverband IYD. Neben den regulären Studioklassen bietet sie Betriebsyoga für Unternehmen an, wahlweise in deren Räumlichkeiten oder online. Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt, sodass eine anteilige Kostenerstattung durch Krankenkassen möglich ist.