Iyengar Yoga

Das Iyengar Yoga Institut Hamburg befindet sich in der Grindelallee 89 im Hamburger Stadtteil Rotherbaum und bietet Kurse sowohl vor Ort als auch online per Zoom an. Der Unterricht folgt der Methode des Iyengar-Yoga, die sich durch besondere Sorgfalt bei der körperlichen Ausrichtung auszeichnet und dabei Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken einsetzt. Das Angebot richtet sich an Anfänger ebenso wie an erfahrene Praktizierende und umfasst reguläre Klassen, regenerative Einheiten, Schwangerschaftsyoga sowie Yogatherapie.

Neben dem laufenden Kursangebot finden regelmäßig Seminare mit nationalen und internationalen Lehrenden statt. Darüber hinaus bietet das Institut eine dreijährige Ausbildung zum zertifizierten Iyengar-Yoga-Lehrenden Level 1 an, die von erfahrenen Trainern mit ergotherapeutischen und akademischen Abschlüssen geleitet wird. Ein zweiter Standort in Döhnsdorf in Ostholstein ermöglicht zudem Yoga-Ferien in ländlicher Umgebung.

Die Buchung der Kurse erfolgt über die Plattform Eversports. Krankenkassen erkennen die Kurse nach zehnmaliger Teilnahme als Präventionsmaßnahme an. Privatunterricht und Yogatherapie-Sitzungen sind ebenfalls verfügbar. Zahlung ist per Eversports, Rechnung oder Lastschrift möglich.