Iyengar-Yogazentrum Dinslaken

Das Iyengar-Yogazentrum Dinslaken ist ein auf Iyengar-Yoga spezialisiertes Zentrum in Hiesfeld, Dinslaken, das von Barbara Dittmann geleitet wird. Dittmann praktiziert Iyengar-Yoga seit 2001 und absolvierte ihre Ausbildung unter anderem bei dem Seniorlehrer Clé Souren sowie am Iyengar-Yogainstitut in Köln. Seit 2007 leitet sie eigenverantwortlich Kurse, darunter auch Klassen für die Evonik AG und als Verbundpartnerin des medizinischen Dienstes der STEAG GmbH.

Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Charakteristisch für Iyengar-Yoga ist der Fokus auf präzise Körperausrichtung, bewusste Atmung sowie der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken und Gurten. Dadurch eignet sich diese Yogaform unabhängig von Alter oder körperlicher Beweglichkeit. Im Kursplan finden sich Einheiten wie Yoga I, Yoga I/II, Hatha-Yoga und Pranayama-Atemtechnik an mehreren Wochentagen sowie monatliche Workshops am Sonntag.

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Kurse mit einem erheblichen Anteil der Kosten. Ein Probetraining ist gegen eine geringe Gebühr jederzeit möglich. Neben Gruppen für Privatpersonen werden auch Kurse für Unternehmen und Firmenkunden angeboten.