Jana Hentze Yoga

Jana Hentze Yoga – unter dem Angebotsnamen Zeit für Dich – ist ein kleines Yoga-Angebot in Berlin-Weißensee, das von der zertifizierten Yogalehrerin Jana Hentze geführt wird. Hentze verfügt über eine 500-stündige Ausbildung nach Dr. Swami Gitananda und verbindet klassischen Yogaunterricht mit energetischer Begleitung und begleitenden Gesprächen.

Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen sowie kleine Gruppen und umfasst private Einzelstunden für ein bis zwei Personen, private Gruppenstunden für drei bis fünf Personen sowie offene Gruppenklassen, die über Mehrfahrtenkarten buchbar sind. Ergänzend wird ein kombiniertes Paket aus Gespräch, Yoga und energetischer Begleitung angeboten. Für Interessierte steht eine vergünstigte Schnupperstunde zur Verfügung.

Das Konzept legt den Schwerpunkt auf persönliche Begleitung und die Verbindung von körperlicher Praxis mit mentaler Reflexion. Ziel ist es, Teilnehmenden Werkzeuge zu vermitteln, die zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stabilität im Alltag beitragen. Veranstaltungen werden ebenfalls angeboten; die Terminplanung erfolgt auf Anfrage oder über die Angebotsseite.