Jenanda Yoga

Jenanda Yoga ist eine kleine Yogaschule im Herzen von Gechingen, gegründet und geleitet von Jenny Krug. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und umfasst verschiedene Yogastile, die unterschiedliche Bedürfnisse ansprechen. Vinyasa Yoga verbindet fließende Bewegungsabläufe mit bewusstem Atem in einem dynamischen Flow, während Yin Yoga auf ruhigen, länger gehaltenen Positionen basiert und gezielt Bindegewebe sowie Faszien anspricht. Ergänzend dazu bietet die Schule Hormon Yoga an, ein auf die hormonellen Veränderungen von Frauen abgestimmtes Programm, das die körpereigene Regulierung unterstützen soll. Für Anfänger gibt es eigene Beginner-Kurse, und wer eine individuelle Betreuung bevorzugt, kann Privat-Yoga-Einheiten buchen.

Besonderes Merkmal von Jenanda Yoga sind die bewusst klein gehaltenen Gruppengrößen, die eine persönliche Atmosphäre und individuelle Betreuung ermöglichen, ohne auf das Gemeinschaftserlebnis verzichten zu müssen. Alle Kurse werden von Jenny Krug persönlich unterrichtet. Die Buchung erfolgt online über Eversports, wo auch der aktuelle Stundenplan eingesehen werden kann. Gutscheine sind ebenfalls online erhältlich und können für das gesamte Kursangebot eingelöst werden.