Joe's Boxing Gym - Motionsboksning... Slank uden bank

Joe's Boxing Gym holder til på Birkedommervej i København NV og har i over 25 år tilbudt motionsboksning til folk på alle niveauer. Træningen foregår på hold og drejer sig om sandsækketræning, kombinationsteknik og kondition — ikke sparring eller konkurrence. Udbuddet inkluderer holdtræning i motionsboksning, hvor deltagerne arbejder med teknik, udholdenhed og koordination gennem varierede øvelser på sækkene.

Stemningen beskrives af medlemmerne som inkluderende og uformel, og gymmet lægger vægt på, at alle — uanset alder, køn eller form — kan følge med fra første dag. Instruktørerne er faste og kendte af medlemmerne, og holdene samler en bred skare, der træner side om side. Det der adskiller Joe's fra mange andre bokseklubber er den konsistente fællesskabsfølelse kombineret med det enkle princip: man slår på sæk, ikke på hinanden.

Godt for dig, der vil have en fysisk krævende træningsform med teknisk indhold, men som ikke er interesseret i kampsport i traditionel forstand — og som sætter pris på et fast holdmiljø frem for anonym fitnesscentertræning.