Shanti Studio Jogi Dębica

Shanti Studio Jogi to kameralne studio w Dębicy, w którym prowadzone są zajęcia jogi, pilatesu oraz praktyk oddechowych i relaksacyjnych. W ofercie znajdują się między innymi joga klasyczna, joga dla zdrowego kręgosłupa, dynamiczna vinyasa, shakti kundalini joga, yin joga i joga nidra, a także tai chi i qigong. Studio mieści się przy ul. Lwowskiej 39 w Dębicy, a zapisy odbywają się przez internetowy system rezerwacji.

Zajęcia prowadzi zespół kilku nauczycielek, z których każda specjalizuje się w innym obszarze: shakti i kundalini, pilatesie, zdrowym ruchu i profilaktyce, yin jodze z jogą nidrą oraz tai chi i qigong. Praktyka odbywa się w atmosferze akceptacji i wsparcia, co ma ułatwiać udział osobom na różnym poziomie zaawansowania, także początkującym. Dla nowych osób przygotowano osobny materiał o pierwszych zajęciach, a obok niego opis przeciwwskazań do praktyki.

Studio prowadzi również blog tematyczny, w którym poruszane są zagadnienia związane z filozofią jogi, technikami medytacyjnymi, oddechem, yin jogą i meridianami. Okresowo organizowane są wydarzenia dodatkowe, na przykład koncert relaksacyjny z biletami sprzedawanymi online. Dostępne są różne formy karnetów, a ich wybór opisano w osobnym wpisie na blogu.