JÓGA SZARASZVATÍVAL

A JÓGA SZARASZVATÍVAL Budapesten, a XI. kerületben, a Szent Gellért téren működő jógastúdió és kiállítóterem. Az épület harmadik emeletén található, a 4-es metró Szent Gellért téri megállójától két percre, így a IX. kerületből is könnyen elérhető. A stúdió a hatha és rádzsa jóga hagyományát követi, Szvámí Sivánanda és Szvámí Visnu-dévánanda tanításaira épít.

A heti órarendben jógaórák, haladó pránájáma-gyakorlat, Nap és Holdüdvözlet gyakorló, női jógaóra, senior jógaóra, csakrameditáció és hangfürdő szerepel. Többalkalmas tanfolyamok is indulnak: 8 alkalmas kezdő jógatanfolyam, haladó jógatanfolyam és meditációs tanfolyam. Az órák mellett rendszeresek a műhelyek, így az adományos hatha jóga műhely, A jóga tudománya című műhelysorozat, a szatszanga-összejövetelek és a Kundaliní Jóga könyv közös tanulmányozása. Egyes alkalmakhoz online is lehet csatlakozni, pénteken hajnalban online napindító meditáció is van. Az év során jógatáborok, év végi elvonulás és a Díválí fényünnep programjai egészítik ki a kínálatot.

A stúdió falain Kovács P. Alex festőművész képeiből állandó kiállítás látható, a képek megvásárolhatók. Egy jógaóra 4 500 Ft, a 10 alkalmas bérlet 35 000 Ft, emellett családi bérlet, senior kedvezmény és magánóra is választható. A stúdió YouTube-, SoundCloud- és Spotify-csatornáin tanító jellegű videókat és hanganyagokat is közzétesz.