Shanti

Shanti to kameralne studio jogi i ajurwedy w Szczecinie, działające przy ulicy Juranda w Pogodnie od ponad dziesięciu lat. Podstawę oferty stanowią zajęcia jogi w kilku formach: grupowej, indywidualnej, indywidualnej online oraz dla firm. W grafiku znajdują się też kurs jogi dla początkujących, zajęcia dla seniorów, joga dla dzieci i joga dla mam z dziećmi, prowadzona w dwóch osobnych salach. Praktyka zaczyna się od podstawowych asan dobranych do możliwości osoby ćwiczącej i nie wymaga wcześniejszej kondycji ani przygotowania.

Obok jogi studio prowadzi gabinet ajurwedy i masażu. W ofercie są masaże i zabiegi ajurwedyjskie, między innymi Shirodhara, Udvartana, Kati Vasti oraz zabieg na oczy Netra Terpana. Dostępne są także masaż twarzy Kobido, masaż od stóp do głowy, masaż leczniczy i relaksacyjny, masaż bańką chińską, refleksologia oraz tajski masaż stóp. Zabiegi można zarezerwować przez internetowy kalendarz, a przy odwołaniu krócej niż 24 godziny przed terminem obowiązuje pełna opłata. Studio sprzedaje również karty podarunkowe oraz oryginalne produkty ajurwedyjskie.

W kalendarzu pojawiają się warsztaty tematyczne: metoda Feldenkrais, warsztaty oddechowe oparte na metodzie Butejki, koncerty relaksacyjne, wielodniowe warsztaty jogi nad jeziorem oraz wyjazd do Indii. Zespół tworzą trzy osoby mieszkające i pracujące w Szczecinie: Agnieszka Szkudlarek-Peśla, Aleksandra Jutrzenka i Renata Słowik-Rodak. Studio honoruje karty MultiSport Plus i MultiSport Senior.