yojoga

Joanna Kmita prowadzi kameralne grupy jogi w Szczecinie i w Policach. Praktykę jogi rozpoczęła w 1998 roku, a od 2006 roku uczy innych. Zajęcia odbywają się w małych grupach i są przeznaczone dla osób początkujących, zaawansowanych w praktyce, seniorów oraz kobiet w ciąży. W ofercie są też przedpołudniowe grupy jogi dla osób po sześćdziesiątce i popołudniowe grupy dla uczestników w wieku od 11 do 101 lat. Nowy sezon zajęć rusza 1 września 2026 roku, a zapisy odbywają się telefonicznie.

Osobną propozycją jest joga dla dzieci w wieku od 5 do 10 lat, prowadzona w soboty w Szczecinie przy ulicy Chopina 22. Spotkanie obejmuje przywitanie w kręgu, wyciszenie, ćwiczenia oddechowe, zabawy jogowe i relaksację. Przy zajęciach działa możliwość opieki nad dzieckiem, gdy opiekun uczestniczy w jodze w tym samym czasie. Studio współpracuje ze Szkołą Jogi Darszana, z którą organizuje regularne zajęcia dla początkujących i praktykujących.

Poza zajęciami cyklicznymi studio organizuje warsztaty dla kobiet, między innymi cykl Kobiety w drodze do siebie – Kobiece Kręgi oraz warsztaty gimnastyki słowiańskiej. Pięć sobotnich spotkań cyklu odbywa się w Policach w grupie do 12 osób. Latem odbywają się wyjazdowe warsztaty jogi, także z udziałem rodziców z małymi dziećmi, a w sezonie pozwalającym na to pojawiają się weekendy w plenerze. Prowadząca wykonuje również masaż tajski, także w domu klienta.