Jógaórák Cegléden és környékén

A Magyar Országos Jóga Unió a Jóga a mindennapi életben rendszer magyarországi képviselője, amelynek hálózatában Cegléden és környékén is rendszeresen tartanak jógaórákat. A ceglédi csoport heti rendszerességgel találkozik csütörtökön, 17.30 és 19.30 között. Az órák helyszínei Cegléd mellett Albertirsa és Tápiószentmárton is, így a környék településeiről is könnyen elérhetők.

A gyakorlás alapja a Jóga a mindennapi életben rendszer, amely a testgyakorlatok (ászanák), a légzéstechnikák, a relaxáció és a meditáció együttes használatára épül. A szervezet országos szinten többféle órát kínál: kezdő és újrakezdő csoportokat, középhaladó szintet, gerincjógát hátfájás ellen, idősebbeknek szóló jógát, valamint jógainstruktor-képzést pedagógusoknak. A hírek között rendszeresen szerepelnek új tanfolyamok, például hátfájás elleni sorozatok, amelyeknek bevezető alkalmai ingyenesek voltak, vagy a Manipúra csakrára fókuszáló hatheti jelenléti kurzus.

A ceglédi csoport a budapesti Szatszang jógaközponttal azonos egyesület keretében működik. A jelentkezéshez és az órarendről szóló tájékoztatáshoz a környékbeli csoport telefonon és e-mailben is elérhető. Az oldal hírlevelet is kínál, amelyen keresztül az érdeklődők értesülhetnek az új kurzusokról és eseményekről.