johanna i nuet

Johanna i nuet är ett litet, personligt yogarum i Vätterslund, Jönköping, drivet av Johanna Almén – utbildad mindfulnessinstruktör med lång erfarenhet av att undervisa i närvaro och rörelse. Utbudet består av Yinyoga och guidade meditationer, med regelbundna klasser tisdagar och torsdagar kl 18–19.30. Säsongsbetonade evenemang förekommer också, som Yin & Glögg i Topperyd inför jul.

Stämningen är lugn och intim – det är Johanna själv som håller i klasserna, vilket ger en personlig och konsekvent upplevelse. Bakgrunden i mindfulness genomsyrar allt och är det som skiljer verksamheten från en vanlig yogastudio: fokus ligger på att landa i nuet snarare än att prestera.

Passar dig som söker ett stillsamt alternativ till storgymet, gillar yin-stilens långsamma djupdykning eller vill utforska meditation och närvaro i ett litet sammanhang.