Joy of Movement

Joy of Movement i Haparanda erbjuder gruppträning och personlig träning med fokus på rörelse och välmående för hela kroppen. Utbudet spänner brett: Piloxing, aerobics, step, dans och medicinsk HormonyYoga — en specialiserad yogaform riktad till kvinnors hormonsystem. Instruktören Nina Rovanperä håller i allt och bokar också in enskilda pass för personlig träning.

Stämningen är inkluderande och individanpassad, med plats för alla oavsett ålder eller erfarenhetsnivå. Nina är legitimerad sjuksköterska, diplomerad HormonyYoga-lärare och har över 30 år som gruppträningsinstruktör — en kombination som sätter hälsa och skadeförebyggande i centrum. Nytt för 2025 erbjuder hon även coaching inom programmet Stark genom klimakteriet, riktat till dig som befinner dig i en förändrad livsfas.

Passar dig som söker varierad träning i ett litet format med personlig kontakt, eller dig som vill ha stöd och rådgivning kring träning och hälsa mitt i livet.