Julia Kramer- Pilates, Kinderyoga & Frauenkreise

Julia Kramer bietet in Mönchengladbach sowie online ein Angebot rund um Pilates, Kinderyoga und Frauenkreise an. Das Studio richtet sich an Menschen, die Bewegung, Körperbewusstsein und gemeinschaftliche Begegnung miteinander verbinden möchten. Neben den lokalen Präsenzkursen sind auch individuelle Online-Einzelsessions buchbar, was eine flexible Teilnahme unabhängig vom Wohnort ermöglicht.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Konzept des Retreats: Es werden ganztägige Veranstaltungen angeboten, die Bewegung, Entspannung und persönliche Entwicklung in einem strukturierten Rahmen zusammenbringen. Die Ausrichtung des Studios verbindet körperliche Praxis mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Elemente aus dem Yoga, der Atemarbeit und der Gemeinschaftsbildung für Frauen einschließt.

Derzeit befinden sich die Präsenzkurse aufgrund einer Babypause bis August in einer Auszeit. Online-Angebote sowie zukünftige Retreat-Termine sind jedoch weiterhin verfügbar und buchbar. Das Studio spricht vor allem Frauen an, die eine ruhige, verbindungsorientierte Bewegungspraxis suchen.