juliecoaching

Julie Coaching est un service de coaching sportif à domicile et de coaching de vie en ligne, fondé et animé par Julie Merlet, coach diplômée BPJEPS Activités de la Forme et certifiée Pilates Matwork I. L'activité s'adresse à des particuliers souhaitant progresser sur le plan physique et personnel, avec un suivi individualisé adapté aux objectifs et au rythme de chacun. Le secteur d'intervention couvre Saint-Viaud, Saint-Père-en-Retz et Paimboeuf.

Les séances de coaching sportif se déroulent en individuel ou en duo, directement au domicile du client. L'accompagnement inclut des entraînements personnalisés et variés, une éducation nutritionnelle sans régime restrictif, ainsi qu'un bilan mensuel permettant d'ajuster le programme en fonction des progrès. Un suivi sur la durée, d'au moins six mois à raison d'une séance hebdomadaire, est recommandé pour obtenir des résultats durables. Le service est éligible aux avantages fiscaux des services à la personne, ce qui permet une réduction ou un crédit d'impôt de 50 % sur les dépenses engagées.

En complément du volet sportif, Julie Merlet propose un coaching de vie conduit en visioconférence, s'appuyant sur des bases en neurosciences. Cette offre vise à travailler sur la confiance en soi, les croyances limitantes et l'alignement personnel. Les deux dimensions, corporelle et mentale, sont conçues comme complémentaires dans une approche globale de la transformation.